قبل أيام فقط نجحت شركات التدخين في أمريكا في إجهاض قانون (كان سيجبرها) على وضع صورا مريعة على علب السجائر.
وكنت شخصيا قد لاحظت أن علب الدخان في بعض الدول تحمل صورا فظيعة لأشخاص أصيبوا بأمراض وتشوهات ناجمة عن التدخين.. وفي حين كانت تصيبني بالقرف والتقزز - حيث لا تدانيها بشاعة غير صور ضحايا النظام السوري - لاحظت أن المدخنين أنفسهم لا يهتمون بها ولا ينظرون إليها أصلا.. وهذه النقطة بالذات استشهدت بها شركات التدخين لوأد القانون، في حين تؤكد الجمعيات الصحية أن (من لا يبالون بالصور) هي الفئة الصغيرة والمتبقية ممن تركوا التدخين بسببها!!
.. على أي حال؛ سواء كان لها تأثير أم لم يكن أصبح مؤكدا أن للتدخين أضرارا يصعب حصرها، ولو طال هذا المقال بما يكفي لأخبرتك فعلا بأكثر من ألف سبب (ولكنني أعدك بتحري الدقة وعدم المبالغة في الأسباب التي سأذكرها)..
فالتدخين مثلا:
1- يضعف مناعة الجسم، ويضاعف بالتالي من احتمال الإصابة بشتى الأمراض.
2- كما يُسرّع من الخرف وتدهور القدرات العقلية (في سن الشيخوخة)!
3- وكثيرا ما ينتهي بظهور سرطان الرئة والحلق والقولون وأنواع أخرى لم تتأكد إلى الآن.
4- ويتسبب بضعف الانتصاب وخفض القدرة الجنسية للرجل (لدى 15% من المدخنين).
5- ويساهم في ظهور سرطان الثدي لدى النساء وتشوه الأجنة لدى الحوامل.
6- كما يتسبب بإعتام العين وإصابة 2,5% من المدخنين بالعمى الكامل.
7- ويؤدي الى ارتخاء الحلق والشخير وارتجاع حامض المعدة (للمدخنين منذ20 عاما).
8- ويتسبب في النفس الكريه واصفرار الأسنان واسوداد الأصابع وتجعد البشرة.
9- كما يأتي ضمن العوامل المسببة للسكري، وضغط الدم (الذي يدعى القاتل الصامت)!!
10- وبدل أن ينتقل الأكسجين النقي لدمك، تنتقل إليه سموم عمادها النيكوتين وعشرون مادة أخرى (تذهب عبر الدم لجميع أعضاء الجسم).
11- وصعوبة الإقلاع عن التدخين سببها إدمان المخ على النيكوتين الذي يتفوق على كل المخدرات المعروفة من حيث سرعة الإدمان!!
12- وحين تدخن بين أفراد عائلتك تعرضهم لمخاطر أعظم وأكبر (كونهم يستنشقون أيضا زفير رئتيك).
13- ومجرد تدخينك أمام أطفالك يجعلهم أقرب للتدخين (ليس فقط لأنك قدوة لهم) بل لأن مادة النيكوتين أصبحت تجري في دمائهم!!
14- والأكثر فظاعة أن التدخين يتهم اليوم بالوقوف خلف ظاهرة الوفاة المبكرة للرضع (Sudden infant death syndrome)
15- وبوجة عام تتفق الدراسات على أن المدخنين يعيشون عمرا أقصر من غير المدخنين (يتراوح بين 4 الى10 سنوات حتى عمر السبعين)!
16- وقبل أن تموت مبكرا تذكر أنه كان بإمكانك شراء أرض لأطفالك بقيمة السجائر التي دخنتها طوال حياتك!
17- وأخير؛ ابحث في النت عن مقال سابق بعنوان "أعظم قاتل في التاريخ" لتعرف كيف تتفوق أضرار النيكوتين حتى على شرب الكحول وتعاطي المخدرات!!
وحين أقول إن هناك 1000 سبب للإقلاع عن التدخين لم أكن أبالغ على الإطلاق كونه يساهم ويتقاطع مع عوامل كثيرة قد لا يتوقعها أفضل الأطباء (ويكفي أن تعيد قراءة الفقرات 1 و10 و12 لتحسب الاحتمالات بنفسك)!!
.. وكل هذه السلبيات تستحق من المدخنين هجره، وتحمل معاناة تركه، والمحاولة مرة بعد أخرى (حيث يشير المتوسط العام إلى أن المدخنين ينجحون في تركه بعد رابع محاولة).. أما وزارتي الصحة والتجارة فأطالبها بإدراج صور الضحايا أسوة بثمانين دولة فرضتها حتى الآن - ويعلم الله عدد من ترك التدخين بسببها!!
1
انا بطلت التدخين في رمضان الماضي،، ولكن سبب لي صداع غير طبيعي،، لذلك عدت للتدخين تدريجيا
لكن تكفيني الفقرات 1 و 6 و 11 في اني احاول مره ثانيه
على فكره،، اول مره بطلت فيها التدخين لما كنت اعمل في القصيم ولم اجده متوفرا في أغلب المحلات،، فياليت تكون قدوه لباقي المناطق
شكرا أخوي عامر
03:12 صباحاً 2012/09/13
2
لن يضعو اي صور
لانه يا استاذي وزارة الصحه تعيش في عالم غير اللذي نحن فيه
ووزارة التجارة لن تضع شي لانه في مصلحه التاجر وليس المواطن
04:30 صباحاً 2012/09/13
3
ببساطه
المدخنين ما راح يقرأون موضوعك.. سيتجاهلونه كما يتجاهلون الصور البشعه على علب السجائر
05:15 صباحاً 2012/09/13
4
اعتقد لا يزال الاعلام المرئي يمارس الاغراء والدعاية للتدخين في مشاهد القوة والغناء... للذلك ارى من من اقوى الدوافع للتدخين هو الدافع النفسي (النظرة الدونية للذات) بتالي يلجى الى التدخين محاولة في اخفاء الشعور بالنقص.
05:29 صباحاً 2012/09/13
5
مشكور استاذ فهد على المقال
05:30 صباحاً 2012/09/13
6
لو وضعت الصور اؤكد بمشيئة الله كثيرين راح يقلعون عن التدخين والسبب ان كل الناس تهمهم صحتهم وما يهمني هو منع التدخين ليس بسبب تعرض المدخن للمرض وانما بسبب تعرض غير المدخن للمرض
05:46 صباحاً 2012/09/13
7
سعر علبة السجائر في ايرلند 8.11يورو تليها بريطانيا 7.29 يورو تليها المانيا 6.85 يورو تليها فرنسا 6.20 يورو..اما في امريكا قيتراوح بين 5 و 10 يورو وعندنا يتراوح سعرها بين 1-2 يورو فلماذا لاتضاعف الحكومه الرسوم على التبغ لصرفها على علاج المدخنين وايضا تحد من بيع التدخين ومن هو الذي سيمنعها ؟
06:44 صباحاً 2012/09/13
8
للأسف المدخن يعتقد أن الدخان يريح أعصابه،وهذا اسمه الكيف الكاذب،وهو مجرد وهم في وهم،فإن التدخين يتسبب في إغلاق العقد العصبية النيكوتينية في الجسم،وبعد ذلك تنفتح فجأة، فيشعر المدخن باسترخاء في جسمه،مع أنّ الحقيقة أنه دمار للأعصاب.. وحسْب المدخن أنّ مادة النيكوتين إذا حُقن منها 6 ملغ في الوريد فإنها ت
06:58 صباحاً 2012/09/13
9
إقتباس من خالد : "سعر علبة السجائر في ايرلند 8.11يورو تليها بريطانيا 7.29 يورو تليها المانيا 6.85 يورو تليها فرنسا 6.20 يورو..اما في امريكا قيتراوح بين 5 و 10 يورو وعندنا يتراوح سعرها بين 1-2 يورو فلماذا لاتضاعف الحكومه الرسوم على التبغ لصرفها على علاج المدخنين وايضا تحد من بيع التدخين ومن هو الذي سيمنعها ؟"
زيادة سعر الدخان مآرآح يحل شي.. بس يزيد الربح للتجار
.
من يوم كآن الباكيت ب5 ريال وحنّآ ندخّن والحين بعشرة ولا صآر شي
اللي بيوقف عن التدخين يعزّم والله بيسهّل له انشالله
09:20 صباحاً 2012/09/13
10
إقتباس من خالد : "سعر علبة السجائر في ايرلند 8.11يورو تليها بريطانيا 7.29 يورو تليها المانيا 6.85 يورو تليها فرنسا 6.20 يورو..اما في امريكا قيتراوح بين 5 و 10 يورو وعندنا يتراوح سعرها بين 1-2 يورو فلماذا لاتضاعف الحكومه الرسوم على التبغ لصرفها على علاج المدخنين وايضا تحد من بيع التدخين ومن هو الذي سيمنعها ؟"
في استراليا سعر العلبه في اقل الاحوال 10 يورو
09:43 صباحاً 2012/09/13
11
انا لست من المدخنين ولكن أرى أن أكثر أمراضنا سببها كثرة أكل اللحوم. والدليل أن جميع من أعرفهم الذين تم لهم قسطرة وفتح الصدر ليسوا من المدخنين!!
10:54 صباحاً 2012/09/13
12
قطعت التدخين قبل 12 سنة...تركت التدخين تدريجيا وكنت كل ما مسكت سيجارة كنت ادخنها وانا اسبها واتحدث مع الاصدقاء عن مضارها واقول الله يلعنها وانا ادخنها في نفس الوقت! كنت ابالغ جدا واتصنع كراهيتها واتحدث باستمرار عن السلبيات الكثيرة ثم لاحظت بعد فترة ان طعمها اصبح مقززا في فمي لسبب غير مفهوم ووجدت نفسي كل ما اولع سيجارة ادخنها شوي واطفيها ثم فجأة في يوم من الايام حدث لي اختناق واغمي علي وادخلت للعناية المركزة ليلة واحدة مع ان الفحوصات كانت ايجابية! وبعدها قطعت التدخين للأبد والحمدلله رب العالمين
11:24 صباحاً 2012/09/13
13
بارك الله فيك على هالمقال المستحق جدا!!
أما الأخوة الذين يتساءلون عن سبب انخفاض سعر السجائر هنا فالسبب يعود الى أن هناك مافيا تتحكم في القرارات الحكومية وتطوعها لمصالحها الخاصة مهما كان الضرر على صحة وجيب المواطن/ المستهلك !!
11:50 صباحاً 2012/09/13
14
انا تركت التدخين رمضان قبل الماضي الان صار لي سنه
ولا صداع ولا اي خرابيط وانا والله صار لي 20 سنه ادخن
صح ضلت نفس متعلقة بالتدخين لكن صبرت
الان كني لم اكن يوم من الايام مدخن
ملاحظة
كل محاولاتي السابقة لم تتجاوز يوم واحد
12:04 مساءً 2012/09/13
15
بعد 12 ساعة من التوقف عن التدخين يقوم الجسم بالتخلص من النكتين واول اكسيد الكربون وتتسابق الاعضاء في ترميم مااحدثة هذا المنتج الخطير من هدم شمل جميع انحاء الجسم وتسبب في امراض منها ترقق العظام وتجعد الجلد
01:39 مساءً 2012/09/13
16
إقتباس من Khalid Yr :
"زيادة سعر الدخان مآرآح يحل شي.. بس يزيد الربح للتجار
.
من يوم كآن الباكيت ب5 ريال وحنّآ ندخّن والحين بعشرة ولا صآر شي
اللي بيوقف عن التدخين يعزّم والله بيسهّل له انشالله"
كلامك غير صحيح..تخيل انه تم زيادة الجمارك على الدخان عندنا الى 400% فسيصبح سعر الدخان 20 -25 ريال من الذي سيلومها او يمنعها وهذا السعر هو نصف ثمنه بامريكا واوربا مثلا.. وستجني الدوله ارباح كبيرة لعلاج المدخنين وغيرهم وسيشكل عبىء على المدحنين وتنحفض مبيعاته وتنخفض ارباح التجار..
01:59 مساءً 2012/09/13
17
اللهم ان لي احبة ابتلو بالتدخين فخلصهم منه عاجلا غير اجل يارب العالمين..
شكرا ع المقال المهم والمفيد
05:17 مساءً 2012/09/13
18
الإنسان إذا فشل في الحوار مع الأخر - يدخل في حوار مع السيجارة - ضارب بعرض الحائط كل ماسمع أو قرأ أو شاهد من اضرار التدخين.
09:13 مساءً 2012/09/13
19
إقتباس من جهاد : "كلامك غير صحيح..تخيل انه تم زيادة الجمارك على الدخان عندنا الى 400% فسيصبح سعر الدخان 20 -25 ريال من الذي سيلومها او يمنعها وهذا السعر هو نصف ثمنه بامريكا واوربا مثلا.. وستجني الدوله ارباح كبيرة لعلاج المدخنين وغيرهم وسيشكل عبىء على المدحنين وتنحفض مبيعاته وتنخفض ارباح التجار.."
حتى لو زآدو الجمآآرك على الدخّآن والدولة أستفادت من التجّآر.. تبي تقنعني ان الدولة مهتمّه وراح تسوي مراكز متخصصة للإقلآع عن التدخين ؟ّ!
طيب فيه مراكز موجودة الآن ولكن مآخذينهآ كتجآرة.. أنآ رحت لهم وعطوني لصقه أحطهآ على رجولي وتسحب النيكوتين واللصقه بخمسين ريال..
يعني تحس ان الدعوة بس شفط فلوس وتجارة
وحتى لو فرضنا ان الدولة تبي تسوي مراكز مجانية وتدعم الكل.. تعتقد تبي تضبط الأمور ؟
أنآ متأكد انهآ تبي تصير شغل مناقصات وشغل مؤسسات وشركات متعاقدة مع الدولة وبتروح الفلوس بجيوب المسؤولين الصغار.
09:20 صباحاً 2012/09/15
20
قال الله تعالى: (ويحل لهم الطيبات ويحرّم عليهم الخبائث).
وقال الرسول صلى الله عليه وسلم: (حرّم على أمتي كل مُسكر ومُفتّر) المفتّر: أي مسبب الفتور والتعب والضَعف.
السجائر والشيشة وتدخين المعسّل.. كلها خبائث وتسبب الفتور والأمراض.
وقانا الله وإياكم المنكر والإثم.
11:36 صباحاً 2012/09/15
سجل معنا بالضغط هنا